가변연습1 가변 연습 (오류 최소화, 구질 변형, 비율) 연습 때 일부러 조건을 바꾸며 실수를 겪은 쪽이, 같은 동작만 완벽하게 반복한 쪽보다 처음 보는 상황에 더 잘 대응한다는 것이 운동 학습 분야의 오래된 관찰입니다. 처음 이 이야기를 접했을 때 저는 꽤 뜨끔했습니다. 제 연습은 정반대였기 때문입니다.저는 7번 아이언 하나로 매트 중앙에서 공이 똑바로 갈 때까지 같은 샷을 무한 반복했습니다. 공이 조금만 휘어도 스트레스를 받았습니다. 그런데 나무가 가로막거나 경사가 있는 필드에서는 그 완벽한 직선 샷이 아무 쓸모가 없었습니다. 그렇다고 기본기 반복이 의미 없다는 말에는 동의하지 않습니다. 오류 최소화 연습의 한계, 일부러 구질을 바꿔본 경험, 그리고 단계별로 두 연습을 섞는 비율까지 정리했습니다.오류 최소화, 완벽한 직선 샷의 함정스윙의 틀을 잡던 시기, .. 2026. 10. 20. 이전 1 다음